Kanser hastası çocukların tedavisine “kahkaha yogası” ile dayanak oluyor

Hacettepe Üniversitesi Çocuk Gelişimi Kısmı son sınıf öğrencisi İlayda Buzdoğan, başta kanser hastası çocukların tedavisi olmak üzere, kronik …

26.11.2021
7
Kanser hastası çocukların tedavisine “kahkaha yogası” ile dayanak oluyor
REKLAM ALANI

Hacettepe Üniversitesi Çocuk Gelişimi Kısmı son sınıf öğrencisi İlayda Buzdoğan, başta kanser hastası çocukların tedavisi olmak üzere, kronik rahatsızlığı bulunan, ağır travmatik hisler yaşayan yahut uyku sorunu çekenlere “kahkaha yogası” ile takviye oluyor.

ARA REKLAM ALANI

Hintli tabip Madan Kataria tarafından 1995’te yoga nefesi ile gülme hareketlerinin birleştirilerek geliştirilmesiyle uygulanan “kahkaha yogası”, güldürerek tedaviye yardım ediyor.

Üniversite öğrencisi Buzdoğan da “manevi kardeşim” dediği 15 yaşındaki kanser hastası bir çocuğu kaybettikten sonra kahkaha yogası ile tanıştı.

Yoganın kendisine şifa olduğunu anlayan Buzdoğan, aldığı eğitimlerin akabinde bilhassa çocuklarla çalışmaya başladı.

Kahkaha yogasıyla ilgili AA muhabirine açıklamada bulunan Buzdoğan, “Şu an dünyada 115 ülkede biliniyor. Bu terapiyi ortaya çıkaran da bir tıp hekimi. Kahkaha yogası aslında bilimsel bir terapi. Özünde mizah, güldürü, şölen ya da rastgele bir etken olmadan insanın nedensiz formda gülebilmesini sağlayan terapi.” dedi.

Buzdoğan, kahkaha yogasının, başta kronik hastalığı olanlar, kanser ya da diyabet hastaları, uyku sorunu yaşayanlar olmak üzere 7’den 70’e herkese uygulanabildiğini lisana getirdi.

Kahkaha yogasını onkoloji alanında uyguladığını aktaran İlayda Buzdoğan, şöyle devam etti:

“Onkolojideki kanser hastası yetişkin ve çocuklara uyguluyorum. Bu eğitimi almadan evvel de onları daima güldürmek ve kahkaha üzerine şeyler yapıyordum. Şöyle tesirlerini gördüm, hayat kaliteleri çok fazla artıyor, duygusal zeka ve yaratıcılıkları arttığı için hayata daha olumlu açıdan bakabiliyorlar, olumlu zihinsel duruşu kazanabiliyorlar. Çocuklara kahkaha yogasını en verimli biçimde anlayabilmeleri için masal ya da öykü formunda anlatıyorum. Yetişkinlerde bir seans yapıyoruz, nefes, kahkaha antrenmanı ve meditasyon kademesiyle.”

Kahkaha terapisinin Türkiye’de şimdi çok bilinmediğini söyleyen Buzdoğan, “İnsanlar kahkahaya, ‘Beni şifalandıracak bir şey değil, o ne ki?’ gözüyle bakıyor. Tek diyeceğim karşılık; gelin, daha sık, inanarak ve isteyerek gelin.” diye konuştu.

“Tam bir gerilim düşmanı”

Buzdoğan, kahkaha yogasının yararlarını da şöyle anlattı:

“Bağışıklık sistemini güçlendiren en kıymetli şey kahkaha atmamız. Zira hem diyafram çalışıyor hem vücudumuz hem beynimiz ve birçok yerimiz çalışıyor. Tam bir gerilim düşmanı. Çok gerilim ve bastırılmış hisler içerisinde yaşadığımız için bunları daha verimli halde içimizden atabilmek kahkaha yoluyla mümkün. Endorfin, seratonin üzere hormonların daha verimli çalışabilmesini kahkaha yogası sağlıyor. 10 dakika kürek çekme hareketiyle yakmış olduğumuz kalori ile 10 dakika attığımız kahkahanın bedenimize harcattığı kalori ölçüsünün birebir olduğu bilimsel olarak gözlemlenmiş. Daima gerçek nefes aldığımız için karın idmanı yapmış oluyoruz. İnsan gülümsediğinde yüzündeki tüm kasları en verimli halde kullanır.”

“Olumlu tarafta değişimler oldu”

Buzdoğan’dan terapi alan Ahmet Akbıyık da hayatını daha olumlu devam ettirebilmek, güç koşullarda kendini daha yeterli hissetmek ve daha çok keyifli olabilmek için bu seansı aldığını belirtti.

Hastanede çalıştığını ve hastalara yararlı olmak istediğini kaydeden Akbıyık, “Olumlu tarafta çok değişimler oldu bende. Kendimi daha yeterli hissediyorum, anı yaşayabiliyorum, çok gülümsüyorum. Katiyetle tavsiye ediyorum.” tabirlerini kullandı.

AA / Muhammed Nuri Erdoğan – Son Dakika Haberleri

REKLAM ALANI
ETİKETLER: , ,
YAZAR BİLGİSİ
TatilTavsiyesi.com Co-Founder. Web tasarım , dijital pazarlama , e-ticaret, video kurgu-montaj, grafik tasarım, seo gibi konularda uzmanlaşmış bir geçmişe sahibim. Hobi olarak fotoğrafçılık blog ve makale gibi işlerle uğraşıyorum.
YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.